Acid folic là một dạng vitamin B9 tổng hợp được sử dụng trong thực phẩm bổ sung và thực phẩm gia cố. Dạng tự nhiên của vitamin B9 được gọi là folate, có nhiều trong rau xanh lá, các loại đậu, trái cây có múi và gan.

Sắt là một nguyên tố vi lượng thiết yếu, có nghĩa là cơ thể cần sắt với lượng nhỏ để hoạt động bình thường. Sắt được tìm thấy trong nhiều loại thực phẩm và cũng có thể được bổ sung thông qua các sản phẩm bổ sung dinh dưỡng.

hiếu máu do thiếu sắt xảy ra khi cơ thể không có đủ lượng sắt để sản xuất đủ hemoglobin. Hemoglobin là một protein trong hồng cầu có chứa sắt, giúp hồng cầu mang oxy từ phổi đến các cơ quan và mô trong cơ thể. Khi không có đủ hemoglobin, cơ thể sẽ không nhận đủ oxy, dẫn đến các triệu chứng mệt mỏi, suy nhược và các vấn đề sức khỏe khác.

Trong cuộc sống hiện đại, con người ngày càng quan tâm đến sức khỏe và có xu hướng quay trở lại với thiên nhiên để tìm kiếm những giải pháp an toàn, lành tính và hiệu quả. Các sản phẩm chăm sóc sức khỏe từ thảo dược quý đang ngày càng được ưa chuộng vì những lợi ích toàn diện mà chúng mang lại.

Sinh trưởng trong môi trường khắc nghiệt trên những đỉnh núi tuyết phủ trắng xóa của dãy Himalaya, đông trùng hạ thảo - một loại dược liệu quý hiếm kết hợp giữa côn trùng và nấm - từ lâu đã được xem là "thần dược" trong y học cổ truyền Tây Tạng và Trung Quốc. Với những công dụng tuyệt vời trong việc bồi bổ sức khỏe, tăng cường sinh lực và hỗ trợ điều trị nhiều bệnh lý, đông trùng hạ thảo ngày càng được ưa chuộng và săn lùng trên toàn thế giới.

Trong kho tàng thảo dược quý giá của phương Đông, thiên sâm núi (hay còn gọi là sâm núi, sâm hoang dã) chiếm giữ một vị trí đặc biệt. Sinh trưởng trong điều kiện khí hậu khắc nghiệt trên những vùng núi cao, thiên sâm núi hấp thụ tinh hoa của đất trời, tích tụ những dưỡng chất quý giá, mang đến những công dụng tuyệt vời cho sức khỏe con người. Không phải ngẫu nhiên mà thiên sâm núi được mệnh danh là "quốc bảo", là "thần dược" cho sức khỏe.

Lão hóa là một quá trình tự nhiên không thể tránh khỏi, đánh dấu sự suy giảm dần các chức năng của cơ thể theo thời gian. Biểu hiện của lão hóa có thể nhìn thấy rõ qua những nếp nhăn trên da, mái tóc bạc màu, sức khỏe suy giảm,... Tuy nhiên, chúng ta hoàn toàn có thể làm chậm quá trình lão hóa, duy trì nét thanh xuân và sức khỏe dẻo dai nhờ những bí quyết khoa học.

Cuộc sống hiện đại với guồng quay hối hả, áp lực công việc, học tập, các mối quan hệ xã hội… khiến chúng ta phải đối mặt với căng thẳng, mệt mỏi thường xuyên. Tình trạng này kéo dài không chỉ ảnh hưởng đến tâm lý, tinh thần mà còn là "kẻ thù vô hình" âm thầm bào mòn sức khỏe, tăng nguy cơ mắc nhiều bệnh lý nguy hiểm.

Trong bối cảnh môi trường sống ngày càng ô nhiễm, dịch bệnh diễn biến phức tạp, việc sở hữu một hệ miễn dịch khỏe mạnh là điều vô cùng quan trọng. Hệ miễn dịch được ví như "lá chắn thép" bảo vệ cơ thể khỏi sự tấn công của các tác nhân gây bệnh từ bên ngoài như vi khuẩn, virus, nấm,... Vậy làm thế nào để tăng cường hệ miễn dịch, xây dựng "hàng rào" vững chắc cho cơ thể? Hãy cùng tìm hiểu trong bài viết dưới đây.

Gan được ví như "nhà máy hóa chất" của cơ thể, đảm nhiệm hàng trăm chức năng quan trọng để duy trì sự sống. Từ việc lọc máu, chuyển hóa chất dinh dưỡng đến sản xuất protein và hormone, gan đóng vai trò thiết yếu trong mọi hoạt động của cơ thể. Chính vì vậy, việc bảo vệ sức khỏe lá gan là điều vô cùng quan trọng để đảm bảo một cơ thể khỏe mạnh.

Được mệnh danh là "vitamin của tuổi trẻ", vitamin E từ lâu đã được biết đến với khả năng chống oxy hóa mạnh mẽ, góp phần bảo vệ tế bào khỏi sự tấn công của gốc tự do, làm chậm quá trình lão hóa và duy trì nét thanh xuân cho làn da. Tuy nhiên, ít ai biết rằng, vitamin E còn mang đến nhiều lợi ích sức khỏe tuyệt vời khác, đặc biệt là trong việc bảo vệ sức khỏe tim mạch và tăng cường hệ miễn dịch.

Bạn có bao giờ tự hỏi tại sao chúng ta lại già đi? Tại sao làn da xuất hiện nếp nhăn, sức khỏe suy giảm và dễ mắc bệnh tật hơn khi tuổi tác tăng lên? Một trong những "thủ phạm" chính gây ra những dấu hiệu lão hóa này chính là gốc tự do - những phân tử "phá hoại" âm thầm tấn công các tế bào trong cơ thể.